Консультация диетолога
Консультация диетолога в Санкт-Петербурге
Кому нужна консультация диетолога
Килограммы не уходят, даже если вы ограничиваете себя в еде и занимаетесь спортом.
Вздутие, тяжесть после еды, дискомфорт — питание не приносит удовольствия.
Нет энергии, даже если высыпаетесь. Возможно, дело в дефиците витаминов.
Не знаете, на какие продукты реагирует организм, и как безопасно составить рацион.
Хотите улучшить результаты, но не понимаете, как правильно питаться до и после тренировок.
Едите, когда нервничаете, или не можете отказаться от сладкого — это тоже решаемо.
Что вы получите
- Индивидуальный план питания — с учётом ваших особенностей, заболеваний и целей
- Разбор текущего рациона — что убрать, что добавить, на что обратить внимание
- Рекомендации по витаминам и добавкам — только то, что действительно нужно
- Поддержку при изменении пищевых привычек — без срывов и чувства вины
- Контроль динамики — корректировка плана по мере достижения результатов
Как подбирается питание
Диетолог учитывает не только ваш вес и рост, но и возраст, уровень активности, заболевания, пищевые привычки и даже то, как вы обычно готовите. Питание должно быть сбалансированным и содержать все необходимые вещества, но при этом вписываться в ваш образ жизни. Никаких жёстких диет, которые дают временный результат.
Консультация онлайн
Если вы не в Санкт-Петербурге или вам удобнее дистанционный формат — мы проводим онлайн-консультации. Врач разработает индивидуальный план питания и будет сопровождать вас дистанционно.
| Услуга | Стоимость |
|---|---|
| Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога/нутрициолога первичный | 5 000 ₽ |
| Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога/нутрициолога повторный | 4 000 ₽ |
| Определение процентного соотношения воды, мышечной и жировой ткани с помощью биоимпедансметра | 3 000 ₽ |
Пищевые зависимости - это психологическое состояние, при котором ч...
